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內(nèi)容簡介

　　人體健美的標準，包括很多內(nèi)容，比如身材高大，健壯有力，肥瘦適度，苗條勻稱，皮膚細嫩，頭發(fā)潤澤，眼睛明亮，牙齒潔白，整齊堅固，談笑從容，頭腦清醒等都是人健美的重要內(nèi)容。本系列從書從營養(yǎng)的角度為不同年齡，不同性別，不同體質(zhì)的人提供了可作選擇的食譜二千多例，我們希望人們選用這些食譜后，既能健身，又能美容達到理想與健美的要求。

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炒青魚丁
煮糟青魚
龍井魚紅燒青魚劃水
紅燒托卷
黨參青鰱魚肉丸
熏魚
沙鍋魚頭
天麻魚頭
紅燒花鰱魚
赤豆鯉魚
木耳鯉魚
炸松脆魚片
鮮奶燉鯉魚
焦炒烏鯉魚湯
……

作　者：	李雪梅等編寫
出版社：	華文出版社
叢編項：	營養(yǎng)美容叢書
標　簽：	腦

ISBN：	9787507511307	出版時間：	2001-01-01	包裝：	平裝
開本：	20cm	頁數(shù)：	276	字數(shù)：

益智健腦食譜

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