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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　有心理疾病找心理醫(yī)生已經(jīng)成為一種時(shí)尚，隨著時(shí)代的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力的增強(qiáng)，使一些朋友特別是年輕同志面對(duì)壓力和人生變故，自覺(jué)不自學(xué)地產(chǎn)生了精神負(fù)擔(dān)和思想障礙，久而久之就會(huì)患心理疾病，俗話說(shuō)：解鈴還須系鈴人?！靶睦砑膊　边€須“心理方法”去解決。本書針對(duì)連隊(duì)官兵和青年朋友的心理特點(diǎn)與心理問(wèn)題，講事實(shí)、擺道理，解疑釋惑。您一定能通過(guò)文圖并茂的思想交流中獲得智慧，受到啟發(fā)，增長(zhǎng)知識(shí)，輕裝前進(jìn)。可以斷言，開(kāi)卷之后您一定會(huì)愛(ài)不釋手。

作者簡(jiǎn)介

　　姚克敏，女，主任醫(yī)師。1940年2月生于天津，1966年7月畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系醫(yī)療專業(yè)?，F(xiàn)任全軍醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員、天津市心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)常務(wù)理事?，F(xiàn)為解放軍254醫(yī)院心理門診主任醫(yī)師。發(fā)表醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè)論文20余篇。獲軍隊(duì)科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)一項(xiàng)、軍隊(duì)醫(yī)療成果三等獎(jiǎng)一項(xiàng)。

圖書目錄

寫在前面的話
第一章個(gè)性塑造
一個(gè)性的涵義
1.什么是性格？
2.“沾火就著”是個(gè)性強(qiáng)嗎？
3.有個(gè)性完全相同的兩個(gè)人嗎？
4.個(gè)性能改變嗎？
5.較真的個(gè)性好不？
6.有必要改變內(nèi)向個(gè)性嗎？
7.個(gè)性有優(yōu)劣之分嗎？
8.個(gè)性和才能有關(guān)系嗎？
9.個(gè)性能決定命運(yùn)嗎？
10.為什么一到關(guān)鍵時(shí)刻就“掉鏈子”？
11.我為啥活得那么累？
12.為什么我時(shí)常會(huì)有一種“挫折”感？
13.面臨各有利弊的兩條路，我怎樣選擇呢？
14.我為什么總是不好意思？
15.怎樣使自己更具魅力？
16.塑造個(gè)性從哪里入手？
二心理的成長(zhǎng)
1.初下連隊(duì)?wèi)?yīng)該注意些什么？
2.我能適應(yīng)部隊(duì)生活嗎？
3.怎樣提高適應(yīng)能力？
4.控制能力是不是很重要？
5.有必要改掉小毛病嗎？
6.這兵當(dāng)?shù)迷┎辉?br /> 7.怎樣調(diào)劑枯燥的業(yè)余生活
8.勤奮工作沒(méi)受到嘉獎(jiǎng)怎么辦？
9.當(dāng)兵沒(méi)入黨是不是有點(diǎn)虧？
10.我的智商很一般，還有前途嗎？
11.個(gè)子矮有法改變嗎？
12.只有克服了弱處才能克服自卑嗎？
13.為什么我總遇到“倒霉”事？
14.我為啥當(dāng)不上班長(zhǎng)？
15.“利他”的觀念過(guò)時(shí)了嗎？
16.我的弱處是否怨家長(zhǎng)？
17.知足真的常樂(lè)嗎？
18.怎樣才能經(jīng)常充滿信心？
19.我是堂堂正正的男子漢嗎？
20.產(chǎn)生性念頭見(jiàn)不得人嗎？
21.性夢(mèng)意味著道德品質(zhì)低下嗎？
三人際的和諧
第二章心理管理
第三章戀愛(ài)婚姻
一配偶的選擇
二婚姻的建設(shè)
第四章心理衛(wèi)生
第五章心理疾病